💶 Cuánto se cobra de paro en 2026: cómo calcula el SEPE la prestación por desempleo
Una de las preguntas más habituales tras perder un empleo es cuánto dinero puede corresponder de paro y cómo realiza el cálculo el Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE).
La cuantía de la prestación contributiva no es igual para todas las personas. El importe depende principalmente de las bases de cotización acumuladas antes de quedarse en desempleo y de la situación familiar de cada trabajador.
Además, existen importes mínimos y máximos establecidos oficialmente que pueden variar según si existen hijos a cargo.
👉 Consultar cuantías oficiales de prestaciones por desempleo
📊 Cómo calcula el SEPE cuánto vas a cobrar de paro
El SEPE utiliza la base reguladora obtenida a partir de las cotizaciones de los últimos meses trabajados antes del desempleo.
De forma general, durante los primeros meses de prestación se aplica un porcentaje superior y posteriormente la cuantía puede reducirse.
También influyen factores como:
- Tiempo cotizado acumulado
- Bases de cotización anteriores
- Existencia de hijos a cargo
- Tipo de jornada previa
- Situaciones laborales específicas
Por eso, dos personas con el mismo tiempo cotizado pueden cobrar cantidades diferentes.
💰 Cuantías mínimas y máximas del paro en 2026
El SEPE establece límites mínimos y máximos para la prestación contributiva por desempleo.
| Situación familiar | Cuantía mínima mensual | Cuantía máxima mensual |
|---|---|---|
| Sin hijos | 560 € | 1.225 € |
| Con 1 hijo | 749 € | 1.400 € |
| Con 2 hijos o más | 749 € | 1.575 € |
Estas cuantías oficiales pueden actualizarse según cambios normativos, IPREM u otras medidas aprobadas por el Gobierno.
📅 Cuánto tiempo se puede cobrar el paro
La duración de la prestación depende del tiempo cotizado por desempleo durante los últimos años.
En algunos casos puede alcanzarse una duración máxima de hasta 24 meses de prestación contributiva.
Si todavía no sabes cuánto tiempo de paro podría corresponderte según tus cotizaciones, puedes consultar nuestra guía completa:
👉 Cuánto tiempo de paro corresponde según lo cotizado
Existen subsidios y ayudas para determinadas personas desempleadas que no alcanzan el período mínimo cotizado o han agotado el paro.
👉 Consultar ayudas y prestaciones disponibles
🧾 Importante sobre el cálculo del paro
El cálculo final puede variar según múltiples circunstancias personales y laborales.
Por ejemplo, pueden influir:
- Contratos a tiempo parcial
- Cotizaciones anteriores ya consumidas
- Compatibilidades con empleo
- Bases de cotización diferentes
- Reducciones o suspensiones
Por eso, el importe exacto siempre debe comprobarse mediante información oficial o simuladores autorizados del SEPE.
📄 Revisar la vida laboral puede ayudarte
Antes de solicitar la prestación puede ser útil comprobar períodos cotizados y bases anteriores mediante la vida laboral.
También puede ayudarte disponer de certificado digital o sistema Cl@ve para realizar trámites online relacionados con desempleo y prestaciones.
👉 Cómo descargar la vida laboral paso a paso
🔐 Cómo obtener el certificado digital en 2026
⚠️ El paro tributa y puede tener retenciones
La prestación contributiva por desempleo se considera rendimiento del trabajo y puede estar sujeta a retenciones fiscales según cada situación personal.
Además, las cuantías mostradas habitualmente suelen expresarse en bruto, por lo que el importe final ingresado en cuenta puede variar.
🔗 Consultar información oficial del SEPE
👉 Acceder a la web oficial del SEPE
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